Ressource-toi en profondeur avec des expériences bien-être uniques
Besoin d’un moment pour toi, loin du stress du quotidien ? Mes ateliers et retraites bien-être t’offrent une parenthèse de sérénité pour te reconnecter à ton corps et apaiser ton esprit. 🌿
Que tu sois en quête de relaxation, de lâcher-prise ou d’un temps de pause dans ton quotidien chargé, chaque atelier est conçu pour t’apporter un véritable mieux-être, en douceur et sans pression.
Atelier Yoga Nidra – Retrouve calme et sérénité en profondeur.
Plonge dans une relaxation profonde avec le Yoga Nidra, une pratique guidée idéale pour calmer le mental, relâcher les tensions et améliorer ton sommeil. Allongée confortablement, tu seras accompagnée pas à pas pour un lâcher-prise total et un ressourcement intérieur.
📍 Lieu : Tiers Lieu Marsien - 44850 St Mars du Désert
💰 Tarif : 12 € par personne
📅 Prochaines dates : 12 mars 2025, 9 avril 2025
Voyage Sensoriel - Ralentir pour mieux se retrouver
Ce week-end unique est conçu pour t’aider à libérer les tensions, te reconnecter à tes sens, et retrouver un équilibre intérieur durable. Au programme : yoga doux, méditation, balades en nature, bain sonore, lithothérapie, et moments de partage en toute bienveillance. 🌙✨
Formule tout inclus - places limitées.
📍 Lieu : Gites de la Janais - 44540 Le Pin
💰 Tarif : 189 € par personne
📅 Prochaines dates : du 18 au 20 juillet 2025
