Prends RDV pour transformer ton corps et ton bien-être – Perte de poids, stress & équilibre.
Où se déroule les séances ?
📍 En présentiel → Riaillé, Loire-Atlantique (44440)
📍 En ligne → Certains accompagnements sont accessibles à distance
Comment puis-je t’aider ?
Accompagnement Perte de Poids
Formule Équilibre (en présentiel)
Un programme personnalisé pour perdre du poids durablement.
Un accompagnement nutritionnel et émotionnel adapté à tes besoins.
💰Prix : 720 € (soit 45€ par séance) - 16 séances sur 22 semaines
Gestion du stress & équilibre émotionnel
en présentiel
Séances collectives : Yoga Nidra, bains sonores, libération émotionnelle…
Réserve ta place pour le prochain atelier.
💰Prix : variable en fonction des ateliers
exemple Yoga Nidra : 1h00 - 12 € par personne
Questions fréquentes (FAQ)
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Chaque séance dure environ 1 heure. Cela permet de bien comprendre ton parcours, tes habitudes et de mettre en place un plan d’action personnalisé.
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La perte de poids est unique à chaque femme, mais en moyenne, mes clientes perdent entre 7 et 12 kg en suivant la formule équilibre. Certaines perdent plus, d'autres moins, selon leur métabolisme, leur engagement et leur parcours. L’objectif est une transformation durable, sans effet yoyo.
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Oui ! Mon approche ne repose pas sur un régime strict, mais sur une transformation durable qui combine alimentation équilibrée, gestion des émotions et bien-être global. Ici, on ne compte pas les calories, on apprend à écouter son corps et à ancrer de nouvelles habitudes saines.
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👉 Formule Équilibre (en présentiel) : Un suivi individuel avec un accompagnement sur-mesure à Riaillé (Loire-Atlantique). Idéal si tu as besoin d’un cadre structurant et de séances en face-à-face.
👉 Destination Silhouette (en ligne) : Un programme à suivre à ton rythme, avec des vidéos et des ressources pour avancer en autonomie. Parfait si tu veux une approche flexible, accessible partout. -
Les séances de la Formule Équilibre ont lieu à Riaillé (Loire-Atlantique, proche Ancenis, Nort-sur-Erdre et Châteaubriant). Un espace chaleureux et propice au bien-être t’attend pour t’accompagner dans ta transformation.
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Tu peux m’écrire directement à sabrina@natureosmose.com ou via le formulaire de contact sur le site. Je réponds généralement sous 48h maximum.
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Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne via le bouton ci-dessus. Si tu as une question avant de te lancer, n’hésite pas à me contacter !
