À propos de Sabrina Le Coz –Accompagnement Minceur & Équilibre Émotionnel

J’aide les femmes à se libérer du stress et des kilos émotionnels pour retrouver énergie, vitalité et légèreté.

🌿 Tu te sens épuisée, dépassée et frustrée par tes tentatives de perte de poids ?
Tu n’es pas seule. Beaucoup de femmes actives jonglent entre travail, famille et obligations, sans réussir à prendre soin d’elles.

La bonne nouvelle ? Retrouver ton poids de forme et ton bien-être est possible, sans frustration ni privation.
J’ai conçu une approche globale et bienveillante, qui prend en compte ton alimentation, tes émotions et ton équilibre intérieur pour des résultats durables.

Mon parcours : comprendre et transformer la relation au poids" est un excellent choix !

Depuis toujours, j’ai été passionnée par le bien-être et la santé naturelle. Pourtant, comme beaucoup de femmes, j’ai moi-même traversé des périodes où mon corps ne me convenait plus.

Après mes grossesses, j’ai pris du poids et j’ai expérimenté toutes les solutions possibles : régimes, rééquilibrages alimentaires, compléments… Mais malgré mes efforts, rien ne semblait fonctionner sur le long terme. J’ai compris que perdre du poids ne se résumait pas à une question de nourriture, mais qu’il fallait aussi écouter son corps et ses émotions.

🌿 C’est ainsi qu’est née ma méthode : une approche holistique qui allie nutrition, gestion des émotions et bien-être global.

💡 Aujourd’hui, grâce à mon expérience et à mon expertise en naturopathie, j’accompagne les femmes qui, comme moi, veulent retrouver leur poids idéal, se libérer des kilos émotionnels et renouer avec leur corps, sans frustration ni culpabilité.

🎯 Ma mission ?
💖 T’aider à retrouver confiance en toi et en ton corps
🥗 T’apprendre à manger en pleine conscience, sans privation
🌟 T’accompagner dans une transformation durable et naturelle

👉 Prête à transformer ta relation au poids ? Faisons ce chemin ensemble !

Ce que je propose pour t’accompagner

💡 Que tu veuilles perdre du poids durablement, retrouver ton énergie ou t’offrir un moment de bien-être, j’ai conçu des accompagnements adaptés à tes besoins.

🔹 Un accompagnement individuel pour perdre du poids durablement, sans frustration ni restriction.
🔹 Un suivi sur-mesure qui prend en compte l’alimentation, les émotions et le bien-être global.
🔹 En Loire-Atlantique, dans un cadre bienveillant et motivant.
👉 Découvrir la Formule Équilibre
🔹 Un programme accessible où tu veux, quand tu veux, pour mincir durablement.
🔹 Vidéos, outils pratiques et coaching pour avancer à ton rythme.
🔹 Une approche qui mixe nutrition, émotions et hygiène de vie pour un équilibre sur le long terme.
👉 En savoir plus sur Destination Silhouette
🔹 Des moments pour te ressourcer, te reconnecter à ton corps et relâcher le stress.
🔹 Yoga Nidra, bains sonores, libération émotionnelle… Des expériences immersives pour ton bien-être.
🔹 En présentiel en Loire-Atlantique, seul(e) ou en groupe.
👉Voir les prochains ateliers et retraites
🔹 Apprends à mieux te nourrir, à gérer tes émotions ou à intégrer des routines bien-être.
🔹 Des mini-formations accessibles à ton rythme, sans engagement.
🔹 Exemples : Alimentation intuitive, huiles essentielles et émotions, fleurs de Bach...
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